Se det store perspektiv

Tag tingene oppe fra og ned


Der er tempo på i den moderne tilværelse, der er masser af opgaver og pligter at tage sig til, og man kan nemt få kørt sig selv op og blive for stresset. Faktisk er stress desværre blevet en folkesygdom her i den vestlige verden, og det er en meget skidt udvikling, for stress fører ikke en et godt sted hen på nogen måder, det modsatte er til gengæld ret sandsynligt, at man får bevæget sig et sted hen, hvor det ikke er godt for en at være. I bund og grund handler det om at være realistisk med sig selv og ens tid, og være helt skarp på hvad der er nice or need, for det er to vidt forskellige ting. Så gælder det også om at drage egen omsorg, og sørge for at man spiser sundt, får trænet, sovet godt og dyrket de nære relationer, der er så vigtige for vores sundhed og trivsel. Og så er pyt skidt gode ord at bruge, når bølgerne går højt!.